头发感觉有问题，洗头的时候头发掉的挺多

健康咨询描述： 本人04年18岁，头发题洗头的头发挺多感觉俩侧头发像少了一块，感觉额头的有问头发也不整齐感觉就像在慢慢变少，头顶出能看到头皮洗头的时候时候头发掉的挺多的，有不少短的头发题洗头的头发挺多头发像碎屑，有很细的感觉头发是什么原因

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王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友：19393称赞：9 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-17 05:50:02 我要投诉

      你好，头发题洗头的头发挺多根据你提供图片看，感觉你的有问发量很正常，只是时候发际线稍微高一些。可能与遗传有关，头发题洗头的头发挺多建议你口服多维元素分散片和生发丸，感觉另外清淡饮食为宜，有问忌辛辣油腻油炸食品，尽量不要熬夜，特别不能手淫。
      

高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-17 05:50:23

      内分泌失调性脱发一般情况下是由于精神压力过大、无规律的生活作息、吸烟等因素造成内分泌腺体机能异常而导致体内激素失调引起的脱发?现象。一般可表现为脱发时带有发根，呈整体弥漫式脱落的状态，同时头皮没有油腻的症状，患者可能出现洗头发时掉很多头发的情况。建议患者可通过保持良好生活习惯及调整饮食的方法进行调理，注意保证充足的作息时间，避免熬夜，也要适当进行体育锻炼，增加机体的免疫力，以防止破坏正常的生理规律，导致内分泌失衡的情况出现。在饮食方面建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼肉、鸡肉等，同时多吃蔬菜水果，有利于改善因内分泌失调引起的脱发症状
      

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